Enkele dagen geleden hoorde ik dat er geen team van het werk mee zou doen met de bedrijvenloop, waar ik me (in één van mijn overmoedige buien) voor had opgegeven. Eigenlijk was het voor mij nog niet zo slecht dat er geen team van ons mee zou doen, want 7,8 km vol gas is nog wel wat ver... Toch wilde ik wel eens testen wat ik kon. Afgelopen zondag kon ik me dan ook niet meer inhouden. Ik zou alleen moeten lopen die dag, want Quentin kon niet dus er was niemand om mij ook maar een beetje af te remmen. En een ronde van 10 km had ik nog nooit gedaan...maar eens proberen dan.
Lastig, als je nog nooit verder dan 8,7 km hebt gelopen. Ik wilde niet te snel vertrekken, maar ook niet te voorzichtig, en ik wilde ook weten in wat voor tijd ik het zou kunnen. Ik wilde proberen om het in 51 minuten te doen, want op http://www.runinfo.nl/ zag ik dat een marathon binnen de 4 uur dan tot de mogelijkheden zou behoren. In mijn achterhoofd ben ik nu al met die marathon bezig merk ik...
Die 51 minuten is niet gelukt, het werden er precies 53. Toch ben ik niet teleurgesteld. Het was tenslotte mijn allereerste 10 km en ik liep ook nog helemaal alleen. Van Jochem hoorde ik dat je daar in wedstrijdverband zo 2 minuten vanaf loopt. En (ook op http://www.runinfo.nl/) las ik dat elke pond op 10 km 15 tot 20 seconden scheelt. Een paar kilo eraf zou me dus al op 50 minuten brengen.
Eigenlijk zou ik vandaag nog willlen proberen om die 53 minuten naar 50 te brengen, maar dat is vast niet zo'n goed idee. Maar in oktober ga ik het toch nog eens probern. Intussen lekker verder trainen en blessurevrij blijven.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten